Tennis Elbow หรือ Lateral Epicondylitis เป็นอาการอักเสบของกลุ่มเส้นเอ็นกล้ามเนื้อ มีจุดเกาะอยู่ที่ข้อศอกด้านนอก
กล้ามเนื้อกลุ่มนี้ทำหน้าที่ในการกระดกข้อมือ

อาการ Tennis Elbow อาจจะเป็นได้ทั้งอาการเฉียบพลันและอาการเรื้อรัง

ผู้ป่วยบางรายอาจจะมีอาการปวดร้าวมาถึงข้อมือ ทำให้ส่งผลกระทบกับการใช้ชีวิตประจำวัน

อาการของ Tennis Elbow นั้น จะเริ่มด้วยอาการปวดบริเวณข้อศอกด้านนอก ปวดร้าวมาบริเวณข้อมือ และอาการจะยิ่งรุนแรงขึ้น หากมีการกระดกข้อมือ หรือทำกิจกรรมที่เคลื่อนไหวแขนและข้อมือในทิศทางเดิมซ้ำๆ เช่น การกวาดบ้าน การทำอาหาร การยกของหนัก

หากมีอาการบาดเจ็บเฉียบพลัน จะสามารถหายได้เอง เพียงแค่หยุดพักการทำกิจกรรมนั้นๆ

แต่หากมีอาการบาดเจ็บเรื้อรัง จะไม่สามารถหายเองได้ อาการปวดจะเพิ่มมากขึ้นและยาวนาน และในที่สุด จะส่งผลกระทบกับการใช้ชีวิตประจำวัน

จากงานวิจัยหลายฉบับ พบว่า Tennis Elbow เป็นอาการที่พบได้ทั้งเพศชายและหญิงในปริมาณที่เท่ากันๆ พบมากในอาชีพที่ใช้งานข้อศอก แขนหรือข้อมือ เกินกำลัง หรือเคลื่อนไหวในทิศทางเดิมซ้ำไปซ้ำมา เช่น พนักงานยกของ แม่บ้าน แม่ครัว ช่างทาสี พนักงานบัญชี พนักงานบรรจุภัณฑ์ เป็นต้น

ซึ่งจำนวนนักเทนนิสที่เข้ามารักษาอาการ Tennis Elbow คิดเป็นเพียง 5% เท่านั้น

การรักษาทางกายภาพบำบัด สามารถรักษาอาการ Tennis Elbow ทั้งในระยะอักเสบและระยะเรื้อรัง

การใช้คลื่นอัลตราซาวด์ร่วมกับการประคบเย็นจะช่วยลดการอักเสบของกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นในระยะอักเสบได้เป็นอย่างดี

การประคบร้อนจะช่วยให้ความตึงตัวของกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นลดลง

รวมถึงการกระตุ้นไฟฟ้าลดปวดร่วมกับการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อและเส้นเอ็น เพื่อป้องกันไม่ให้กลับมาเป็นซ้ำอีก

รู้หรือไม่ว่า การกินยาหรือฉีดยาสเตียรอยด์ ไม่ได้เป็นการรักษาอาการอักเสบของกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นที่ต้นเหตุ

หากแต่เป็นการกดความรู้สึกเจ็บให้ลดลง เพื่อให้ผู้ป่วยสามารถใช้ชีวิตตามปกติได้